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健康养生
  • 喷嚏憋着不打=吞下大量细菌 一个喷嚏带来的影响 2015-01-21 点击:722 评论:0
  • 打喷嚏是人们无法控制的本能反应。除了辣椒等刺激性食物会明显引发打喷嚏外,美国《赫芬顿邮报》3月14日载文,刊出了打喷嚏的一些有趣秘密。   1.打喷嚏时速100英里(约合161公里...

  • 开胃、护血管 冬吃橘子意想不到的3大好处 2015-01-17 点击:4804 评论:0
  • 橘子是冬季的应季水果,不仅口感酸甜,营养丰富,而且还有很多的药用价值。这种药用价值不只体现在橘子肉中,甚至还体现在我们觉得不能吃的部位上。今天小于老师就给大家讲讲这全身都是“宝”的...

  • 吃醋原来好处这么多 可开胃减盐抑菌促食欲 2015-01-16 点击:461 评论:0
  • 人民网北京1月15日电醋本身含有对人体有益的营养成分,如合成蛋白质的18种氨基酸、葡萄糖、果糖、麦芽糖及丰富的无机元素(如钙、铁、磷等),都是人体新陈代谢过程中必不可少的成分。北京...

  • 喝对10种饮品有助身体健康:柚子汁减重、芦荟汁治便秘
    喝对10种饮品有助身体健康:柚子汁减重、芦荟汁治便秘 2015-01-14 点击:324 评论:0
  • 增长肌肉:喝牛奶。牛奶有增强人体力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它们具备所有人体必需的氨基酸)有助于肌肉生长。   减轻体重:柚子汁。柚子汁被证明具有减重的好处,每餐时吃半...

  • 哈佛大学研究发现:每天一小碗麦片粥能保护心脏 2015-01-14 点击:553 评论:0
  • 人民网北京1月13日电哈佛大学最近发现,每天适当喝一些麦片粥,食用糙米或者谷物有助于保护心脏,抵御疾病入 侵。...

  • 干咳喉痒是风燥 听咳嗽辨疾病 2015-01-10 点击:231 评论:0
  • 随着冬天的到来,呼吸系统疾病增加,到医院去看咳嗽的人大增。咳嗽因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而不同。下面就为大家介绍一些听咳嗽判断原因的方法。   咳嗽声重,咽痒...

  • 冬天洗澡谨防一氧化碳中毒 发生中毒症状如何急救 2015-01-10 点击:240 评论:0
  • 晚上八点多,医药专业的小朱回到朝晖二区的出租屋,却发现两名室友正跪在只有三四个平方的卫生间内,帮另外两位晕倒在地的同学做胸外按压。小朱意识到是燃气热水器出了问题。她赶紧冲上去帮忙,...

  • 睡前玩手机让人更疲惫 晚九点后千万别做这些事! 2015-01-09 点击:189 评论:0
  • 每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳。本期《生命时报》综合国外研究,...

  • 你真的会洗澡吗?揭秘最健康的洗澡顺序 2015-01-09 点击:224 评论:0
  • “沐浴序曲”之一:洗脸   为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的...

  • 1斤半的鲤鱼是最鲜嫩的 买鱼个头决定口感
    1斤半的鲤鱼是最鲜嫩的 买鱼个头决定口感 2015-01-06 点击:195 评论:0
  • 鱼的个头决定其口感和安全感。上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任陈舜胜教授告诉《生命时报》记者,鱼选八分大是最适合烹饪的。太小,鱼还没有长大成熟,肉质也不够鲜嫩,同时鱼刺...

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